 |
|
 |
|
 |
 |
 ÁLLAPOTFELMÉRÉS
ORVOSI KONTROLL
A Quintess szakorvosa és a kliens közösen feltárják az esetleges kockázatokat, illetve meghatározzák a program – céloknak és lehetőségeknek legmegfelelőbb, személyre szabott – tartalmát. Ehhez nyújt támpontot a program elején elvégzett számos vizsgálat és felmérés. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- BIA – TESTÖSSZETÉTEL VIZSGÁLAT
------------------------------------------------------------------------------------------------------- BIKEMED – TERHELÉSES VIZSGÁLAT
------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOZGÁSÁLLAPOT FELMÉRÉSE
------------------------------------------------------------------------------------------------------- DIETETIKAI FELMÉRÉS
------------------------------------------------------------------------------------------------------- ORVOSI KONZULTÁCIÓ A fenti vizsgálati eredmények és az előzetesen kitöltött életstílus kérdőív tartalmának ismeretében a Quintess szakorvosa értékeli a kliens pillanatnyi állapotát és a klienssel közösen meghatározzák a program célját, a fogyás ütemét és a megelőzendő orvosi és életmódbéli kockázatokat. Az orvos javaslatot tesz az esetlegesen szükséges étrend-kiegészítőkre és vitamin-készítményekre, amellyel fokozható a program hatékonysága, megelőzhető a tápanyaghiányos állapot kialakulása. Közösen megválasztják a fogyás érdekében alkalmazandó mozgásformát.
<< vissza a program főoldalára
|
 |
A program orvosi felügyelettel folyik. A táplálkozás, mozgás és stressz állapot megváltoztatását a Quintess team a Dean Ornish amerikai orvosprofesszor által kidolgozott evidencia alapú életmódprogram elvei szerint valósítja meg.
Megmérjük a testösszetételt (testzsír, zsírmentes testtömeg, test víztartalom, teljes testtömeg). A program első hetében rögzítjük a kiindulási állapot. A program végén megismételt méréssel dokumentáljuk a program sikerét. A mérést testmagasság és has körfogat méréssel is kiegészítjük
A kerékpár ergometriai teszt során meghatározzuk a terhelhetőséget, és fittségi állapotot. A mozgásprogram során javasolt optimális pulzus érték is ennek alapján kerül megállapításra. A nyugalmi és terheléses vérnyomást is rögzítjük.
Az izomzat, vázszerkezet és ízületek állapotának ismerete szükséges az optimális mozgásforma megválasztásához és a túlzott terhelések elkerülése érdekében.
A táplálkozás részletes elemzését szolgálja a dietetikai felmérés. Ezt a kliens által vezetett 3 napos táplálkozási napló adatainak számítógépes értékelése alapozza meg. Az energia és makro tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok tényleges bevitelét hasonlítja a Nutricomp szoftver a napi mozgásmennyiség, az életvitel és a személyes célok által meghatározott optimális állapothoz. A vizsgálat feltárja a helytelen táplálkozási szokásokat.