Quintess Egészségközpont

QUINTESS PILLE PROGRAM ÉLETMÓDTERV

Az optimális eredmény érdekében a személyre szabott program során minden résztvevővel egy egyedileg kialakított szakmai csapat dolgozik együtt. Ez a team meghatározza a program célját, a szükséges életmód elemeket és eszközöket, a megelőzendő orvosi és életmódbeli kockázatokat, valamint az eredmények követésének és ellenőrzésének lehetőségét.
E terv közös kialakítása során célunk az, hogy reálisan megvalósítható, követhető, hatékony és sikeres programot határozzunk meg. Ennek érdekében megismerjük a gyermek érdeklődési körét, prioritásait, külső-belső erőforrásait és akadályait, és a programra fordítható idejét.
Az életmód program két fő területe: a táplálkozás és a mozgás. Szükség szerint a pszichológiai segítségnyújtás és a szépségápolás is igénybe vehető.
Amennyiben a vizsgálatok során kórállapotot, vagy betegséget találunk - magas színvonalú szolgáltató partnereink és neves hazai szakemberekből álló szakértői gárdánk bevonásával biztosítjuk a további vizsgálatokat és az optimális gyógyulási esélyeket.

A dietetikus, felmérve a gyermek jelenlegi étkezési szokásait, és figyelembe véve az egyéni adottságait – életkorát, fizikai aktivitását és a vizsgálatok eredményeit – összeállítja a gyermek egyéni táplálkozási tervét. Az étrend alapja Dr. Dean Ornish, a Kaliforniai Egyetem klinikai orvos-professzorának programja a fejlődő szervezet igényeinek megfelelő összeállításban.
A koncepció szerint egészséges és kevésbé egészséges ételek szigorú rendszer alapján beosztott spektrumából kell választani az adott személy rizikóprofiljának, a családjában előforduló betegségeknek, az addigi szokásainak és ízlésének megfelelően.
A dietetikai oktatásban a gyermek és a szülő(k) együtt vesznek részt, ahol a javaslatok alapján lehetőség nyílik az étrend jellemzőinek gyakorlati elsajátítására, többek közt a dietetikussal történő próbavásárlásra, az ételek elkészítésének és az új konyhatechnológiai eljárásoknak a megtanulására is. A dietetikussal történő ismételt találkozások során lehetőség nyílik a tapasztalatok és a felmerülő kérdések megbeszélésére.
Az ételek elkészítését a heti étrendnek megfelelő, személyre szabott Ornish receptgyűjteménnyel segítjük. Az ételek megrendelésére is van lehetőség, együttműködő partnerünk a Biochef, Budapest területén vállal házhozszállítást.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Személyre szabott mozgásprogram szakember felügyeletével

A gyermek életkorát, testi adottságait, terhelhetőségét figyelembe véve, a Quintess mozgásszakemberei a gyermekkel együtt választják ki a legmegfelelőbb, a gyermek által is kedvelt mozgásformát, ami biztosíték lehet arra, hogy így a mozgásra való igény beépül a gyermek mindennapi életébe. Kisgyermekek esetén nagy hangsúlyt kap a szülővel, a családdal való együtt mozgás lehetőségének megtalálása.
A testsúly kontrollja mellett igény szerint segítséget nyújtunk az állóképesség,- erőfejlesztés, hajlékonyság növelése terén, valamint szükség esetén a tartási rendellenességek korrigálásában is. A megfelelő szakmai kontroll megakadályozza, hogy helytelen mozgássztereotípiák rögzüljenek, az ismételt találkozások lehetőséget adnak ezek korrigálására.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pszichológiai segítségnyújtás (igény szerint)

A sikeres Quintess Pille program életmód-változással jár. Pszichológiai szaktudással rendelkező szakembereink segítenek elhárítani a program akadályát képező lelki eredetű nehézségeket, megkönnyítik az életmódváltás okozta feszültségekkel való megbirkózást.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Szépségápolás (igény szerint)

Kozmetikai kezeléseink segítséget nyújtanak, hogy a problémás területeken gyorsabban meginduljon a térfogatcsökkenés, valamint, hogy elkerülhető legyen a fogyás során a bőr megereszkedése.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

A Quintess Pille program folytatása – követés (igény szerint)

A program követés fázisában 3, 6, majd 12 hónap múlva megismételjük az orvosi diagnosztikai fázis és az életmód felmérés egyes elemeit. A rendszeres követés célja az aktuális egészségi állapot felmérése és a Quintess Pille program eredményeinek értékelése, visszajelzése. Az eredmények igény szerint egy újabb Pille program kiindulópontját képezik, mivel az további ciklusokban folytatható.
Az eredmények értékelése egyben az általunk alkalmazott módszerek és a program folyamatának állandó ellenőrzése is. Ezáltal lehetővé válik a program frissítése, módosítása saját tapasztalataink, a nemzetközi eredmények és a páciens visszajelzései alapján.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pille Program (pdf formátumban) >>

Szeretettel várjuk gyermekét, ha:

jelentős testsúly többlete van, és az elhízás valamely szövődményével küzd
mérsékelten túlsúlyos, és a cél a súlyfejlődés megfelelő ütemének biztosítása
normál testsúlyú, de a családban előfordul az elhízás, a szív-érrendszeri megbetegedés, 2-es típusú cukorbetegség,  zsíranyagcsere-zavar