A mai jóga órán életemben először szabályos tarkóállást produkáltam. Majd kiugrottam a bőrömből örömömben. Hogy miért olyan nagy dolog ez? Mert hatvanéves vagyok és életem túlnyomó részét mindenféle sportolás nélkül...
Kattintson ide a folytatáshoz...
Kattintson ide a folytatáshoz...
Hatvanéves nagymama vagyok, aki szaporodó kisebb-nagyobb testi nyavalyáit megtapasztalva néhány éve úgy döntött, hogy a panaszkodáson túl, tesz is valamit az egészségéért.
...