Hindu gyógyászati rendszer: az ájurvéda
|
Az Ájurvéda jól kidolgozott, személyre szabott, a testi-lelki-szellemi harmónia megteremtését célzó gyógyászat, amely egyforma figyelmet szentel az egészség megőrzésének és a betegségek kezelésének. Az ájurvéda gyógyászat kizárólag természetes, növényi, állati, vagy ásványi anyagokat használ, valamint diétákat, amelyek valóban egyenrangúak a gyógyszerekkel.. >>
|
Abhjanga, olajos testmasszázs
|
Elakizhi, olajos-gyógynövényes labdacsos kezelés |
Az „abhjanga” a test kenését jelenti, a gyógyhatású olajok testbe történő bedörzsölését. Az abhjanga a „sznéhana” kezelések egyike, jelentése szó szerint: megnyugtató és örömteli élmény forrása. >>
|
 A „kizhi” szó labdacsot, az „illa” levelet jelent. A labdacsokat különböző anyagokkal töltik meg, az elakizhi apróra vágott, gyógyolajban párolt gyógynövényeket tartalmazó labdacsot használ. >>
|
Manalkizhi, labdacsos kezelés
|
Padabhjanga lábmasszázs
|
A manalkizhi száraz melegítő kezelés. Kősó és homok keverékével töltött, meleg vászon labdacsokkal ütögetve melegítik fel az egész testet. A kezelés célja elsősorban a zsíroldás és súlycsökkentés. >>
|
Ájurvédikus olajjal végzett indiai lábmasszázs. Térdtől lefelé a lábszárat, a lábfejet és a talpat masszírozzuk, illetve bizonyos marmapontokat kezelünk helyi nyomással, körkörös dörzsöléssel. >>
|
Sirodhara, olajcsorgatás a homlokra
|
Thalodal, sportmasszázs |
A sirodhara a leggyakrabban alkalmazott előkészítő (kiegészítő) eljárás: gyógyolaj vagy gyógynövényes főzet fonalszerű csorgatása a homlokra. Testmasszázsok után vagy testmasszázsok helyett is − ha az ellenjavallt – ajánlott. >>
|
A sajátságosan kialakított, irányított mélysimítások megnyugtatják és táplálják a belső energiákat, elősegítik megfelelő működésüket. A mozdulatok hatással vannak a mélyebb szövetekre, a belső szervek működésére, az idegpályákra és a finomabb energiákra. >>
|
Udvartana, testradír
|
Szvédana, ájurvédikus gőzszauna
|
Az udvartana (jelentése: támogató) autentikus ájurvédakezelés, gyógynövény-őrleménnyel végzett szinkron masszázs, melyet két masszőr végez egyszerre. Célja a test kondíciójának javítása. A masszázs serkenti a nyirok- és vérkeringést, megerősíti a petyhüdt izmokat. >>
|
A szvédana a testen alkalmazott melegítő eljárások egyike, mely felerősíti az olajos masszázzsal elindított folyamatokat a testben. A forró gőz elősegíti a szaunázást megelőző masszázskezelés során alkalmazott speciális masszázsolaj felszívódását. >>
|